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마른 몸이 부럽다고? 당해보지 않으면 모르는 현실

by comeupwith 2026. 6. 14.

나는 오히려 살찌는 사람이 부러웠다

나는 오히려 살찌는 사람이 부러웠다

마른 몸이면 부럽다는 말을 정말 많이 들었다.

살이 안 찌니까 좋겠다, 뭘 먹어도 걱정 없겠다, 다이어트 안 해도 되니까 행복하겠다는 식으로.

 

그 말을 들을 때마다 속으로는 반대였다. 나는 오히려 살이 잘 찌는 사람이 부러웠다.

살찌는 건 관리할 수 있는 문제잖아. 먹는 걸 줄이거나 운동을 하면 되니까.

 

근데 살 안 찌는 건 노력해도 안 된다는 느낌이 드니까 더 막막했다.

물론 살찌는 것도 당해보지 않으면 모르는 고충이 있을 거다. 각자 자기 몸이 제일 힘들고, 남의 몸은 쉬워 보이는 법이니까. 다만 마른 몸이 마냥 부럽다는 말은 그쪽에서 겪는 현실을 모르고 하는 말이기도 하다. 그래서 마르면 겪게 되는 상황들을 살펴보고자 한다.

 

힘을 써야 할 때 힘이 없었다

마른 몸의 현실 중 하나는 근력이 부족하다는 거다.

말라 있다는 건 근육량이 적다는 거니까, 힘이 약한 게 당연하다.

근데 살다 보면 힘을 써야 할 순간이 생각보다 많다.

 

침대를 배송받은 날이 기억난다.

택배원이 혼자 들기 너무 무겁다며 같이 좀 들어달라고 했다. 같이 들었는데 정말 힘이 부족하여 혼자서 힘들어했다.

결국 택배원한테 핀잔을 들었다. 남자가 왜 이렇게 힘이 없냐고. 그 말이 아프게 꽂혔다. 사실 운동을 안 했으니 힘이 없는 게 당연한 건데, 그 순간은 그냥 창피했다. 남자로 살면서 힘을 쓸 일이 없을 것 같아도, 막상 그런 순간이 오면 현실이 된다.

 

 

옷을 사도 핏이 안 살았다

옷을 사도 핏이 안 살았다

옷에 관심이 생기기 시작하는 나이에 마른 몸은 꽤 큰 걸림돌이었다. 인터넷 쇼핑몰에서 마음에 드는 옷을 발견해서 주문하면, 모델이 입었을 때랑 내가 입었을 때가 완전히 달랐다. 내 사이즈를 샀는데도 어딘가 달랑달랑 걸려 있는 느낌이랄까. 옷이 문제가 아니라 몸이 문제였다.

 

그렇다고 옷을 안 살 수도 없고, 입을 때마다 거울 앞에서 한 번씩 아쉬운 감정이 올라왔다. 패션에 신경 쓰고 싶은데, 어떻게 입어도 왜소해 보이는 건 어쩔 수 없었다. 결국 여유 있는 사이즈로 마른 몸을 감추는 쪽으로 가게 됐다. 입고 싶은 옷을 마음껏 입지 못하는 게 이렇게 작은 것 같아도 쌓이면 자신감을 갉아먹는다.

 

 

옷을 잘 입고 싶어서 옷에 신경을 썼는데, 결국 몸을 감추기 위해 옷을 고르게 됐다. 그게 한동안의 나였다.


모르는 사람한테도 살 쪄라는 말을 들었다

살 쪄라는 말을 주변 지인한테 듣는 것도 지겨운데, 모르는 사람한테 들을 때는 그냥 황당하다.

동네 미용실에 머리 자르러 갔다가, 대기하던 아주머니가 나를 한번 보더니 "어머, 너무 말랐다, 살 좀 쪄야겠다"라고 했다.

처음 보는 사람이었다. 어쩌라고 싶었다. 악의는 없었겠지만 그 말을 받아내야 하는 나는 당황스럽고 기분이 묘했다.

 

그런 일이 한두 번이 아니었다. 마른 몸이다 보니 어딜 가도 한 번씩 그런 말을 나왔다. 듣다 보면 익숙해질 것 같은데, 이상하게 익숙해지지 않았다. 오히려 사람들 시선에 더 민감해지고, 나 혼자 주변을 더 의식하게 됐다. 아무도 안 쳐다보는데 괜히 쳐다보는 것 같고, 그게 더 피곤했다.

 

이성한테 어필이 안 된다는 현실

이성한테 어필이 안 된다는 현실

솔직한 얘기를 하나 더 하면, 이성 앞에서도 마른 몸은 자신감을 떨어뜨렸다.

남자로서 어필이 되는 요소 중 체격이 차지하는 비중이 없다고 하면 거짓말이다. 왜소한 몸으로는 남성적인 매력을 드러내기가 어려웠다. 잘 보이고 싶은데, 몸이 자꾸 발목을 잡는 느낌이었다. 이게 전부는 아니지만, 자신감에 영향을 주는 건 분명했다.

 

마른 몸이 부럽다는 말을 하는 사람들은 이런 면을 잘 모른다. 먹고 싶은 걸 마음껏 먹을 수 있다는 것 하나만 보이니까.

근데 실제로 마른 몸으로 살아보면 힘이 없어서 핀잔 받고, 옷이 안 맞고, 모르는 사람한테 살 쪄라는 말 듣고, 자신감이 떨어지는 일들이 쌓인다. 그게 일상이 된다. 당해보지 않으면 모르는 현실이다.


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